à domicile
Consultation
Première consultation
Elle me permet d'établir un bilan nutritionnel complet.
Elle dure environ une heure. Cet entretien permet de vous connaître davantage. Nous faisons le point sur vos antécédents familiaux et médicaux, l'histoire de votre poids, les différents régimes pratiqués, vos attentes...
Puis nous passons à la pesée et les mesures anthropométriques (tour de taille, ventre, hanches et cuisses).
Ensuite, nous faisons le point sur votre alimentation et vos habitudes. Je vous demanderais une journée type de votre alimentation.
Cette enquête permet d'établir votre bilan nutritionnel, de corriger les erreurs, de mettre en avant les points positifs et de fixer ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Consultations de suivi
Elles permettent de suivre l'évolution de vos objectifs.
Elles durent environ 30 minutes et ont lieu tout les 3 semaines à 1 mois après la première consultation.
A chaque séance une nouvelle pesée est effectuée ainsi que les mesures anthropométriques qui permettent de constater les évolutions de poids.
Nous ferons un point sur votre alimentation et nous changerons les détails qui ne vous conviennent pas.
En fin de séance, nous fixons de nouveaux objectifs.
Un suivi régulier permet de meilleurs résultats